YOGA & MEDITATIE LENTEWEEKEND (Jodoigne)

12 tot 14 april 2024

 Hoe navigeer je naar een staat van 

innerlijke rust en vrede?

In dit yoga & meditatieweekend zoeken we antwoorden op deze vraag
en kijken we hoe we kunnen afremmen, toekomen bij onszelf en weer opladen.

 Je krijgt toelichting bij de werking van het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie.
en ervaart het effect van zachte yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.
We nemen alle tijd om de staat van ontspanning te verkennen, 
te voelen en te voeden om te kunnen landen op een plaats waar we ons 
vredig en veilig voelen.

 Dit alles in een mooie omgeving met heerlijke vegetarische, biologische maaltijden.
Alle yoga- & meditatiesessies zijn voor iedereen toegankelijk, je hoeft er
geen enkele ervaring mee te hebben.

We verblijven in La Maison du Chemin des roches in Dongelberg.
www.meditation-chemindesroches.be

 Het weekend wordt begeleid door
Marleen Van den Bosch en Elisabeth Claes 

 

Marleen is erkend mindfulnesstrainer en ruim 30 jaar actief als docente, gesprekstherapeute, supervisor en coach. Sinds 2022 is ze dharmaleraar in het Vietnamese Zenboeddhisme in de traditie van Thich Nhat Hanh.

www.marleen-vandenbosch.be

Elisabeth is gecertificeerd Yoga, Breathwork en Yoga Nidra docent. 

Ze is oprichtster van Studio Zuid in Leuven waar ze dagelijks lessen geeft aan groepen en werkt in individuele sessies rond ademhaling & ontspanning.

 Het weekend gaat door van vrijdag 12/4 (18u00) 

tot zondag 14/4 (16u00) 2024.

* nog 1 plaats *

Prijs per deelnemer voor een verblijf op 

een 2 persoonskamer: 

* Early bird – betaling voor 15 februari 350€ 

* betaling na 15 februari 385€ 

* supplement 1 persoonskamer: 30€ 

 

Max. aantal deelnemers: 16

 

Inclusief alle lessen en biologische, 

vegetarische maaltijden, thee en koffie

 

Meer info of inschrijven? Mail ons!

info@studiozuidleuven.be