STUDIO ZUID
Studio Zuid is een yogastudio in hartje Leuven, gevestigd in de gebouwen van een voormalig naaiatelier. Het is een studio die yoga en pilates ademt en waar je naartoe kan voor ontspannende of stimulerende lessen, boeiende workshops en yoga retreats.
Bij ons kan je naar hartelust van de ene naar de andere les hoppen, zodat je exact kan doen waar je lichaam en geest op dat moment nood aan hebben. En dat is niet alleen je spieren stretchen, maar ook de deuren van de mind even openzetten om het eens flink te laten waaien en ruimte te creëren voor alles wat het leven zo boeiend en waardevol maakt.
Onze vrijwilligers komen uit alle hoeken van de wereld en onze lessen worden gegeven in het Nederlands en Engels.Wij omarmen diversiteit en inclusiviteit en streven ernaar een positieve bijdrage te leveren aan de samenleving. Samen met heel wat verschillende organisaties werken we aan een toegankelijk aanbod voor IEDEREEN!
Tijdens onze lessen stimuleren we ontmoeting, verbinding en sociale mix. Na je les is er ruimte voor een gezellig babbeltje bij een kopje thee en koekje. En daar worden wij ook heel blij van!
Studio Zuid is meer dan alleen een yogastudio… het is een thuis vol warmte, waar de tijd soms even stil mag staan, net als in het Zuiden!
WELKOM!
Elisabeth & Pascale
ONZE DOCENTEN
ELISABETH CLAES
Elisabeth combineerde jarenlang een job als grafisch ontwerpster met het volgen van yoga-opleidingen en het geven van yogalessen. In 2015 besloot ze zich full-time aan yoga te wijden en richtte Studio Zuid op. Ze is gecertificeerd in Kundalini Yoga Level I & 2, Yin & Anatomy en iRest Yoga Nidra. Ze volgde opleidingen Ericksoniaanse Hypnose, Energetische anatomie & Shiatsu. Elisabeth verdiepte zich verder in ademhaling via Oxygen Advantage, Integrative Breathwork en Hartcoherentie. Elisabeth’s lessen zijn een zoektocht naar connectie en balans in al onze dimensies als mens: lichaam en geest, het energetische en het spirituele, via yoga, ademhaling, meditatie en relaxatie. Naast groepslessen werkt ze in individuele sessies rond ademhaling & ontspanning.
PASCALE MATTHYS
Pascale studeerde aan de VUB en trok daarna het bedrijfsleven in. In 2005 startte ze met yoga omwille van rugklachten. Dit was een schot in de roos: niet alleen de rugklachten verdwenen maar yoga bracht haar ook rust, lichtheid en blijheid. Pascale werd verliefd op yoga én op de yogafilosofie. Ze volgde workshops en retreats over de hele wereld, in diverse yogastijlen. Pascale voltooide een Teacher Training Yin Yoga (Anat Geiger – Paul Grilley ), een Yoga Nidra Training (Barbara Kundig en Diana Aben), een Hatha Teacher Training (Bert Peeters) en is gecertificeerd BackMitra Trainer. Ze specialiseerde zich in business yoga, stoelyoga, yoga voor senioren & andersvaliden, voor mensen met kanker en yoga voor rug-, nek- & schouderklachten. Samen met Elisabeth is zij eigenaar van Studio Zuid.
ALEKSANDRA BUDZIŃSKA
Aleksandra is a Vinyasa yoga teacher who is also pursuing her PhD in neuroscience. Her teaching style usually builds up on the peaceful start and turns into a flow with some playful transitions and strengthening poses. She likes to encourage people to be explorative while providing an inclusive and save environment. After doing different sports throughout her whole life, she discovered yoga in 2018 as she was seeking for a way to slow down while remaining fit at the same time. In yoga she finds space, peace and kindness in her (usually busy) mind. Her mission is to share the calming and rewarding effects of a yoga session. Aleksandra is always eager to learn and enjoys explaining and passing on knowledge.
BELINDA WIJCKMANS
Belinda is een gecertificeerd Kundalini Yoga Teacher. Ze is een enthousiaste, gedreven en ook nog steeds lerende dagelijkse yogabeoefenaar die haar ervaringen op en naast de mat zoveel mogelijk in balans probeert te brengen.
DARSHITA BHATT
Darshita is a Pilates instructor and physiotherapist with a master’s degree in physiotherapy from KU Leuven. Originally from India, she brought her expertise to Leuven after years of experience as both a physiotherapist and Pilates instructor in her home country. Darshita is dedicated to helping people build strength at a comfortable, mindful pace, believing that optimal results come from a balanced and gradual approach to body conditioning.
EVA VANDEGAER
Eva volgde de Hatha Yoga opleiding bij Bert Peeters en geeft tweewekelijks Hatha Yoga op zaterdag.
FRANCESCA CHIODI LATINI
Francesca is een Italiaanse professionele hedendaagse danseres, geboren in Turijn en momenteel gevestigd in Leuven. Via Parijs en Brussel kwam ze in Antwerpen terecht om haar studies Bachelor in Dans te volgen aan het Koninklijk Conservatorium, waar ze afstudeerde in 2017. Het is tijdens deze jaren op school dat ze begon met de beoefening van Iyengar Yoga onder leiding van Ann Brosens. Francesca is gecertificeerd als Level 1 Iyengar Yoga Teacher (BKS Iyengar Assiciatie België). Zij heeft lesgeven altijd ervaren als een zeer natuurlijke manier van expressie en communicatie met anderen.
GREET DE NEEF
Greet is een gecertificeerde level 1 Iyengar Yoga docente o.l.v. Ann Brosens en geeft met veel passie wekelijkse lessen bij Studio Zuid. Greet heeft veel aandacht voor de techniciteit en correct uitvoeren van de houdingen, met een individule aanpak.
INGE WAUTERS
JAY MULMI
Jay has spend many years in social work and research, and got her Yoga Teacher Training in India. She has been an instructor for years, teaching Hatha, Vinyasa and Power Yoga. Jay feels that yoga is unique to every individual and no matter where we are in our yoga journey, we are always learning and evolving. As an instructor and a practitioner, she wants to help people realize that yoga is not as intimidating as it seems. A good class consists of a balance between asanas and awareness of one’s body and mind. Therefore, besides the physical aspects of yoga, she always incorporates mindfulness in her classes.
JERA MAGNUS
JOKE HEYMANS
Joke volgde haar eerste yogales op haar 17de. Omdat dit haar ontspanning en meer emotionele balans bracht begon ze meer yoga en pilates te volgen. Ze voelde de voordelen: ze kreeg meer vertrouwen, een sterker lichaam met mooiere vormen. In 2021 volgde ze een teacher training bij Yogalife en ontdekte hoe fijn ze het vond om les te geven. Daarop volgde de een opleidingen Yoga Anatomy, Yoga Nidra, Pilates en kinderyoga. Al haar kennis deelt ze graag met jullie!
KATA ISZAKI
Kata beoefent al meer dan 10 jaar Yoga en Pilates, waarmee ze begon na rugproblemen door lange uren kantoorwerk. Deze vorm van oefening werd al snel haar passie, door de diepe verbinding van lichaam, geest en ziel. Deze kennis wil ze in haar lessen graag doorgeven. Ze heeft een Yoga Alliance RYT 200 Hour Training Certificaat, volgde een Kinderyoga Teacher Training en nam actief deel aan verschillende Pilates Workshops. Haar stijl is ontspannend en actief tegelijkertijd, gefocusd op correcte uitlijning. Kata’s lessen zijn Engelstalig.
LUCIE VANGERVEN
Lucie volgde de Hatha Yoga opleiding bij Bert Peeters en geeft tweewekelijks Hatha Yoga op zaterdag.
NICCOLO CIVIDINI
Niccolò Cividini (陈诚正 – Chen Chéngzhèng – 13th generation inheritor of Chen Taijiquan) komt uit Italië en is een gecertificeerd Chen Taijiquan Instructeur. Niccolò begon Chinese Krijgskunst te beoefenen toen hij 11 jaar oud was, nam deel aan verschillende Italiaanse en internationale wedstrijden en beoefende Judo en KravMaga. Op 25-jarige leeftijd begon hij een Traditionele aanpak te volgen, waarbij hij traditionele Shaolinquan, Taijiquan, Baguazhang, XingYiQuan en Qi Gong bestudeerde. In 2022 ontving hij een certificering als Instructeur 4 Niveau van de Chenzhenglei Taijiquan Federatie. Hij geeft ook les in Taijiquan (Yang stijl), Baguazhang (Cheng Stijl) en XingYiquan. Hij volgt Taoïsme en Zen Boeddhisme principes als uitgangspunt van zijn Martial Practice.
RASMUS CRAB
Rasmus Crab is therapeutisch sound healer en eigenaar van The Golden Tree Center. Hij heeft meer dan 20 jaren ervaring in sound healing en geeft klankbaden, cacao cermonies en massages.
SAM ROBIJNS
Sam is een Senior Pilates-docente gespecialiseerd in het geven van Pilates volgens het ‘Classical Pilates systeem’. Ze doceert full-time pilates en geeft ergonomische lessen aan bedrijven. Sam staat bekend om haar deskundige en leuke lesaanpak. Met volle klassen in Studio Zuid, is zij een bron van inspiratie en kennis die haar expertise graag deelt met Pilates-enthousiastelingen.
SOFIE BRULMANS
Sofie Brulmans is een yogadocente die mensen graag in verbinding brengt met hun lichaam, hoofd en hart. Om zo alles in beweging, maar ook tot rust te brengen. Met aandacht voor het (door)voelen, de altijd aanwezige energie en de seizoenen. Ze wil mensen letterlijk raken en daarom verdiepte ze zich in de wereld van het aanraken. Met reiki en massage in haar rugzak wil ze ruimte, ontspanning en bewustzijn creëren. Daarnaast geeft ze lessen Gentle Flow en Yin Yoga.
SORINA URSACHI
Sorina has been teaching yoga since 2015. In 2016 she completed the teacher training with Yogalife in Ghent, Belgium in Hatha Yoga. In 2017 she followed courses with Kino MacGreor in Paris in Ashtanga Yoga and in the same year a teacher training with Joe Barnett in Brussels in Yin Yoga and Anatomy. In 2021 she completed a Mindfulness facilitator course. Sorina is as well certified to teach Mat Pilates since 2021. She follows continuous education programs in relevant fields, with focus on meditation, anatomy, postural yoga and strength training. She believes that both Yoga and Pilates contribute to improvements in the physical body in terms of posture, strength, balance and flexibility and as well benefit the mind.
SVEN DEWEERDT
Sven is een meditatieleraar met een 15-tal jaren meditatie-ervaring. Hij is doctor in de psychologie en schreef o.m. boeken over Boeddhistische psychologie en het boek “Levenskracht, zelfzorg en persoonlijk meesterschap“, waarin meditatie wordt beschreven als een van basisstrategieën om aan zelfzorg te doen. Verder begeleidt hij mensen in persoonlijke ontwikkeling en samenwerking.
VALERIE NKALE
Valerie studeerde biochemie maar nadat ze een aantal jaren in de farmaceutische industrie werkte, nam haar leven een andere wending toen ze in Chili ging wonen en yoga ontdekte. Ze volgde een vijfjarige Hatha yogaopleiding (500hr) en specialiseerde zich in yoga voor kinderen, waarna ze kinderen met autisme en “special needs” begeleidde en leerlingen met een burn-out ondersteunt. Met haar project “Stralend Leven” leert ze vrouwen en mannen meer bewustwording te scheppen om via hun eigen potentie andere keuzes te maken, zodat ze een verlichter leven kunnen ontwikkelen. In 2020 publiceerde ze haar boek “Stralend Leven, een spirituele transformatie gebaseerd op de Yoga Sutra’s van Patanjali.” Haar missie is om via de yogafilosofie en aan de hand van energetische heling mensen terug te brengen tot hun diepste kern en te leren leven vanuit hun ziel. Valerie geeft teacher trainingen en wekelijkse lessen Aerial Yoga.