YIN YOGA & CHINESE GENEESKUNDE TEACHER TRAINING - LEVEL 2
met MARIEKE VLIEGEN (NL)
Verdiepingstraining
Myofascial release & Acupressuur
In deze training leer je twee componenten die je kunt toevoegen aan je
yin lessen of aan je eigen practice: Myofacial release & Acupressuur.
Daarnaast bestudeer je de anatomie van de rug.
Myofascial release
Deze zelfmassagetechniek richt zich op het dieper gelegen bindweefsel dat zich om- en in je spieren bevind.
Je leert verschillende technieken met therapieballen om verklevingen te verhelpen en te voorkomen
en gaat hier zelf uitgebreid mee aan de slag. Dit vult je yin practice mooi aan, doordat je op gebieden werkt
die je met yin yoga niet altijd goed kunt bereiken.
Je komt meer te weten over de achtergrond van fascia, wat het is (anatomische info), wat de functie
ervan is en welke klachten je kan ervaren in je fascia.
Je leert met welke technieken je je fascia gezond houd en vervolgens ga je de Myofascial release technieken
toepassen in MyoYin. Op deze manier maak je de vele mogelijkheden waarop je Myofascial release
kunt verweven in de yin houdingen je eigen.
Acupressuur
De baltechnieken van Myofascial release werken ook op de energiebanen of meridianen die we kennen
vanuit de Chinese Geneeskunde en zich bevinden in het bindweefsel.
Na het afronden van de training, ken je de locatie van de belangrijke acupressuurpunten aan de
12 primaire meridianen en hun werking.
Via acupressuur leer je de energiestroom in het lichaam in balans te brengen en houden.
We gaan ook in op punten die extra belangrijk zijn voor de gezondheid van het vrouwenlichaam.
Tijdens AcuYin breng je de acupressuurpunten in de yin practice en leer je hoe je een yin les kunt vormgeven
waarin je MyoYin en Acuyin integreert.
Rug Anatomie
‘You are as old as your spine’ (Chinees gezegde)
Bestudeer de yin houdingen die werken op de gezondheid van je rug.
Tijdens het anatomie lab leer je hoe je je eigen yin houdingen en die van je studenten kunt
aanpassen aan ieders unieke bouw en flexibiliteit.
inhoud
De training bestaat uit een combinatie van theorie en praktijk.
Verwacht afwisselende dagen bestaande uit presentaties, groepswerk,
yin yoga lessen, Myofscial relaease, MyoYin en AcuYin.
voor wie?
Ben je een yin teacher of yogi / yogini met basiskennis van de yin houdingen
en de meridianen? Dan ben je van harte welkom in deze level 2 module.
Mail gerust als je twijfelt.
“I would characterize this training as an absolute MUST for every yoga teacher or better yet yoga lover!
Lia
*
Marieke Vliegen has a true ‘yin’ vibe and is very inspiring. A perfect balance between theory and practice,
fascinating insights in Chinese medicine and anatomy, deepening practice, preparatory homework,
lots of ‘Zen’ moments and the occasional touch of humor alternated effortlessly.
Sofia
Marieke Vliegen
Marieke Vliegen is een senior assistente van Jo Phee. Zij is de hoofd assistente
van de founder van Yin yoga, Paul Grilley. Marieke assisteert haar lerares wereldwijd
op frequente basis om haar kennis up to date te houden.
De fundamenten van de training zijn dan ook gebaseerd op de theorie
van Paul Grilley en aangevuld met de kennis van Yin yoga en Chinese
geneeskunde van Jo Phee.
Naast het verzorgen van wekelijkse yin lessen in Maastricht geeft Marieke
internationaal workshops en trainingen om haar yin kennis te delen.
de opleiding
tijdsinvestering & certificaat
De Yin Yoga en Chinese geneeskunde level 2 training bestaat uit de
contacturen aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie
van maximaal een uur huiswerk per dag.
Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond,
ontvang je een erkend certificaat waarmee je de uren kunt
registreren bij Yoga Alliance.
Na het volgen van deze training ben je in staat om MyoYin en AcuYin te
integreren in je lessen, maar ook ideaal om toe te passen in je eigen
practice als je geen teacher bent.
data
vrijdag 22, zaterdag 23 & zondag 24 november 2024
vrijdag 6, zaterdag 7 & zondag 8 december 2024
De lesdagen lopen van 09.15 – 17.30
met 1 uur lunchpauze.
Eigen lunch is mee te brengen of af te halen in de buurt.
De studio voorziet thee, koffie & snacks
prijs
895€
Bij betaling van het volledige bedrag voor 30/6
995€
Betaling na 30/6
Inclusief uitgebreid handboek, trainingsballetjes, acupressuur pen.
* Voorschot 250€
* Een afbetalingsplan is mogelijk.
Gelieve hiervoor contact met ons op te nemen.
LOCATIE
Alle live lessen gaan door in Studio Zuid
Frederik Lintsstraat 45, 3000 Leuven
De Studio ligt op 15 minuutjes wandelen van het station.
Kom je met de wagen dan vind je betalende parkeergelegenheid
in de buurt (gratis op zondag).
Je bent ingeschreven na invullen van het inchrijvingsformulier en na betaling
van een voorschot van 250€ op rekening BE71 7410 2178 7569 (Studio Zuid).
algemene voorwaarden
* Je deelname is definitief bij ontvangst van het voorschot van 250€.
* Het volledig verschuldigd bedrag dient betaald te zijn ten laatste op 22/10/2024.
* Bij annulering door de deelnemer voor 22/10/2024 wordt het lesgeld minus het voorschot van 250€ terugbetaald.
* Annulering van de opleiding na 22/10/2024 is niet mogelijk. Door betaling heb je je geëngageerd voor deze opleiding.
Bij afwezigheid om welke reden ook (ziekte, blessures) en niet voltooien van de opleiding is geen terugbetaling van het inschrijvingsgeld mogelijk.
* Bij annulering van de opleiding door Studio Zuid wordt het reeds betaalde bedrag integraal teruggestort.
* Deelname aan de training geschiedt volledig op eigen risico. Studio Zuid Leuven VZW en alle lesgevers zijn niet aansprakelijk voor
eventuele persoonlijke letsels, diefstal of beschadiging van eigendommen opgelopen tijdens de lessen die worden
georganiseerd in het kader van de training.