Welkom in een extra lange les op deze 1 mei om de lente omarmen

en te genieten van bloei en groei via Yin Yoga, ademhaling en Yoga Nidra.

Via Yin Yoga verken je diepe stretchen die het lichaam openen en is

iedere houding een uitnodiging om zachter te ademen en ruimte te creëeren.

Je ademhaling begeleidt je naar innerlijke rust en balans.

Tot slot mag je je overgeven aan de staat van Yoga Nidra, 

die toelaat het diepste niveau van ontspanning te bereiken.

Een les om je open te stellen voor je lichaam, je adem, 

de energie in jezelf en de kracht van de lente!