XL RUST
Dit is een namiddag van pure zelfzorg waar je leert hoe Yoga Nidra
kan helpen om stress te verminderen en meer rust en helderheid te ervaren.
Yoga Nidra is een moeiteloze ontspanningstechniek die je naar een meditatieve
staat van bewustzijn brengt en waarin je eindeloze rust kan ervaren.
Deze namiddag is voor iedereen toegankelijk, geen voorkennis nodig.
Na afloop zal je je ontspannen en helder voelen.
Schrijf je nu in voor deze workshop en ervaar de kracht van Yoga Nidra!
Diana Aben is deskundige op het gebied van Yoga Nidra en iRest. Sinds 2002 verdiept zij zich in de meditatieve aspecten van yoga. Als geen ander weet zij je langs je lichaam, adem, emoties en gedachten te leiden om uiteindelijk te landen in rust. Haar stijl is helder, warm, bescheiden en krachtig.
Diana geeft Yoga Nidra lessen, workshops, bijscholingen en opleidingen in Nederland en België, zowel voor beginners als professionals.
Op 27 oktober 2023 start een Yoga Nidra
Teacher Training met Diana bij Studio Zuid.
Meer info vind je hier.
DATUM
zondag 7 mei
14u00 – 17u00
Je kan de workshop bijwonen via Zoom of in de Studio!
PRIJS
voucher 40€
