DE 3 FUNDAMENTEN VAN 

TRADITIONELE STILLE MEDITATIE

met Daniel Rottiers

 

lessenreeks

In deze lessenreeks werken we aan de 7-punts-houding om de ideale meditatiehouding te vinden.
Vervolgens optimaliseren we onze ademhaling, begrijpen we de werking van de geest 

en duiken we in de mind training, mindfulness en de meditatie.

 De focus van de lessenreeks ligt op de 3 pijlers van klassieke 

traditionele stille meditatie:

 

* Het beheersen van de geest
– herkennen van bewustzijn
– alles is meditatie
– emotioneel evenwicht

* Ontwakende wijsheid

– Aangeboren wijsheid
– Het zelf voorbij het zelf
– Het lichtgevende zelf en de lichtgevende ander

* Het hart openen
– Onvoorwaardelijke liefde en mededogen
– Vreugde
– Gelijkmoedigheid

 

 Aan het eind van deze lessenreeks ben je in staat om stille meditatie te integreren 

in je leven en er van te genieten in moeilijke en goede tijden.  

Je ervaart hoe je rust, wijsheid en mededogen kan balanceren op weg naar 

innerlijke vreugde, vrede en geluk.

 Deze lessen vereisen geen ervaring.
 Iedereen die wil starten met meditatie alsook de ervaren beoefenaars die hun praktijk willen uitdiepen 

zijn welkom. Breng gerust je eigen meditatiekussen of bankje mee.

Karma Djinpa Tartchin (Daniel Rottiers) is een monnik geworteld in het hindoeïsme en boeddhisme. Een ultraloper en lange-afstandsfietser die houdt van meditatie, koffie, gelijkmoedigheid. Jarenlang actief in de verkoop van bedrijfssoftware met een zwak voor people management. 

‘Alles is een creatie van de geest’, ‘eigenaarschap-commitment-discipline’ en ‘efficiëntie-effectiviteit-productiviteit’ zijn zijn mantra’s. 

Hij is geen leraar, hij is een gids!

DATA

3 donderdagen

19u30 – 21u00

13/06, 20/06 & 27/06

 

Ook via zoom te volgen!

deelname aan de volledige reeks

30€

deelname per losse les

13€

Wil je gebruik maken van je Uitpas met 

kansentarief, contacteer ons via een mailtje.