YOGA & MEDITATIE WINTERWEEKEND (Jodoigne)
16 tot 18 februari 2024
Hoe navigeer je naar een staat van innerlijke rust en vrede?
In dit yoga & meditatieweekend zoeken we antwoorden op deze vraag
en kijken we hoe we kunnen afremmen, toekomen bij onszelf en weer opladen.
We nemen de tijd om de staat van ontspanning te verkennen,
te voelen en te voeden om te kunnen landen op een plaats waar we ons
vredig en veilig voelen.
We doen dit aan de hand van zachte yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie
en toelichting bij de werking van het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie.
Dit in een mooie omgeving met heerlijke vegetarische, biologische maaltijden.
Alle yoga- & meditatiesessies zijn voor iedereen toegankelijk, je hoeft er
geen enkele ervaring mee te hebben.
We verblijven in La Maison du Chemin des roches in Dongelberg.
www.meditation-chemindesroches.be
Het weekend wordt begeleid door
Marleen Van den Bosch (www.marleen-vandenbosch.be)
en Elisabeth Claes (Studio Zuid)
Het weekend gaat door van vrijdag 16/2 (18u00)
tot zondag 18/2 (16u00) 2023
Prijs per deelnemer voor een verblijf op
een 2 persoonskamer:
* Early bird – betaling voor 15 december 350€
* betaling na 15 december 385€
* supplement 1 persoonskamer: 30€
Max. aantal deelnemers: 16
Inclusief alle lessen en biologische,
vegetarische maaltijden, thee en koffie
Meer info of inschrijven? Mail ons!