THE ART OF ADJUSTING
met Bert Peeters
een workshop voor Yoga Teachers
Tijdens deze verdiepende workshop ontdek je hoe je jezelf of anderen – als yogi of yogadocent – op een veilige, bewuste en ondersteunende manier kunt begeleiden in yogahoudingen.
Je leert hoe je met precisie en zorgvuldigheid fysieke, verbale en energetische adjustments kunt geven, die niet alleen correct zijn, maar ook afgestemd op de unieke behoeften van elke student.We verkennen de verschillende vormen van aanpassen: van passieve en actieve technieken tot werken met weerstand of partnerwerk. Hierbij staat respect voor ieders lichaam en ervaring centraal.
* Leren assisteren op een veilige en efficiënte manier
* Inzicht in functionele anatomie en hoe deze je begeleiding kan ondersteunen
* Het herkennen van de voordelen en risico’s van aanpassingen in yoga
* Een functionele verdieping van je eigen practice
* Individuele aanpassingen leren voor studenten van elk niveau
Voor wie is deze workshop?
* Voor yogadocenten die met meer zelfvertrouwen en deskundigheid willen begeleiden
* Voor yogi’s die hun begrip van houdingen en lichaam willen verdiepen
* Voor iedereen die met meer bewustzijn en vertrouwen op de yogamat wil staan
Bert Peeters is gepassioneerd yogaleraar & stretchtherapie coach. Bert ontwikkelde Bhalu Yoga, een compleet no-nonsense hatha yoga systeem dat je via de fysieke weg het innerlijk energetisch bewustzijn doet ervaren. Het is een combinatie van poses, stretching, functionele krachttraining en fascia release, met de adem als stille maar drijvende kracht op de achtergrond. In zijn lessen brengt hij zijn gedegen anatomische kennis op een humoristische manier over op zijn studenten.
