Treat yourself to a relaxing Sunday afternoon where your body and mind can fully recharge.

We’ll start with an energetic blend of yoga and Pilates that gets your body moving, deepens your breath, and lets new energy flow. It’s an invitation to let go of the week’s hustle and bustle and be fully present in the moment.

Over a refreshing drink, there’s time to connect with one another.

In the second part of the afternoon, Yanisha guides you through a deepening session where yoga, reiki, and chakra work come together intuitively. With gentle attention, she invites you to release tension, restore balance, and come home to yourself once again.

We’ll wrap up with a delicious, healthy aperitif—a warm moment to savor the experience, share stories, and gently bring Sunday to a close.

Sunday Reset is a mini-retreat: an inspiring Sunday afternoon filled with movement, relaxation, connection, and renewed energy.

***

Gun jezelf een ontspannen zondagnamiddag waarin je lichaam en geest weer helemaal kunnen opladen.

We starten met een energieke mix van yoga en pilates die je lichaam in beweging brengt, je adem verdiept en nieuwe energie laat stromen. Een uitnodiging om los te komen van de drukte van de week en helemaal aanwezig te zijn in het moment.

Bij een verfrissend drankje is er tijd om te verbinden met elkaar.

In het tweede deel van de namiddag neemt Yanisha je mee in een verdiepende sessie waarin yoga, reiki en chakrawerk op een intuïtieve manier samenkomen. Met zachte aandacht nodigt ze je uit om spanning los te laten, te herstellen en opnieuw thuis te komen bij jezelf.

We sluiten af met een heerlijke gezonde apero – een warm moment om na te genieten, ervaringen te delen en de zondag rustig af te ronden.

Sunday Reset is een mini-retreat: een inspirerende zondagnamiddag vol beweging, ontspanning, verbinding en nieuwe energie.