SPANJE RETREAT
YOGA, MEDITATIE, NATUUR EN RUST
mei 2026
een week van ontspanning voor lichaam en geest midden in de prachtige natuur van de Costa Blanca.
Kom helemaal tot rust in het betoverende Benissa op een idyllische plek midden in de natuur, waar je mag vertragen en herbronnen.
We verblijven in het idyllische KarmaVida, een oase van rust en de ideale plek om te onthaasten en te resetten. Hier dompelen we ons dagelijks onder in zachte yoga, meditatie, heerlijke vegetarische maaltijden en wandelingen in de natuur.
In de namiddag kan je kiezen voor een uitstapje naar één van de gezellige kustdorpjes of kan je gewoon genieten van het zwembad of een zalige massage boeken.
Een week van luxe en veel tijd voor jezelf, in verbondenheid met een warme groep gelijkgestemden.
KarmaVida
In KarmaVida is er plek voor 15 gasten in 1 of 2 persoonskamers. Je kiest uit luxueuze kamers op de eerste verdieping met eigen badkamer of voor een meer democratische optie in kleinere 1 of 2 persoonskamers met gedeeld sanitair op het gelijkvloers.
De hacienda beschikt over een mooie overdekte eetruimte, diverse salonnetjes, een bibliotheek, 3 yoga platformen met uitzicht op de bergen, een zwembad met ligstoelen en een bubbelbad.
programma
De dagen zijn een mix van yoga, meditatie, wandelingen en vrije tijd om te luieren aan het zwembad of een uitstapje te maken.
woensdag 13/5
* vanaf 14u00 toekomen & vrije tijd
* 19u00 diner
* 20u00 avondprogramma met yoga
donderdag 14/5 tot maandag 18/5
* 08u00 koffie & thee & licht ontbijt
* 08u30 ochtendles met yoga & meditatie
* 12u00 lunch
* 13u00 vrije tijd of uitstap
* 17u00 yoga
* 19u00 diner
* 20u00 avondprogramma met yoga
dinsdag 19/5
* 08:00 koffie & thee & licht ontbijt
* 08:30 ochtendles met yoga & meditatie
* 12:00 lunch
* 13:00 eindsessie & vertrek
Yoga
Alle lessen zijn voor iedereen geschikt. Ook als je nog nooit yoga hebt gedaan kun je meedoen. De lessen zijn een combinatie van zachte yogastijlen (zoals Hatha, Yin, Restoratieve Yoga & Yoga Nidra), Meditatie, Ademhaling en Dans.
We beschikken over 3 Yogaplatformen met zonnewering, waarvan 1 in functie van het weer volledig overdekt. Al het materiaal is aanwezig.
Uitstapjes
* natuur en strand
De omgeving is prachtig om te gaan wandelen of je kan kiezen om een namiddag door te brengen op één van de betoverende stranden.
* voor de liefhebbers organiseren we uitstapjes naar de stadjes in de buurt:
Calpe, een traditioneel Spaanse kuststadje met een jachthaven, een prachtige promenade langs het strand en een oude binnenstad met vele winkelstraatjes.
Altea, één van de mooiste witte dorpen aan de Costa Blanca met witgekalkte huizen , gezellige verborgen pleintjes en oude, geplaveide straatjes.
Benissa, een stadje met een oogverblindende kustlijn, een oude wijk en prachtige natuur.
begeleiding
Deze reis wordt begeleid door Pascale, Elisabeth en Lana. (Bio en foto Lana)
Karma Djinpa Tartchin (Daniel Rottiers) is een monnik geworteld in het hindoeïsme en boeddhisme. Hij behoort als Boeddhistisch monnik tot de kloostergemeenschap van Bokar Ngedon Chokhor Ling in Mirik.
Jarenlang actief in de verkoop van bedrijfssoftware met een zwak voor people management en coaching. Een ultra-sporter die houdt van meditatie, koffie, gelijkmoedigheid. Alles is een creatie van de geest’ is zijn mantra.
Hij is geen leraar, hij is een gids!
DATA
van woensdag 13 mei tot
dinsdag 19 mei 2026
PRIJS
* luxe 2-persoonskamer: X00€ p.p.
* luxe 1-persoonskamer: X00€
* eenvoudige 2-persoonskamer: X00€ p.p.
* eenvoudige 1-persoonskamer: X00€
Inbegrepen
* Alle overnachtingen
* Eenvoudig ontbijt, lunch & diner met doorlopend water/thee/koffie en kleine snacks
Niet inbegrepen
* extra drankjes betaal via een honesty bar.
* massages en extra activiteiten.
* vervoer uitstapjes
* vluchten
Studio Zuid doet een gezamelijke boeking van de vluchten. Vanaf januari 2026 kennen we de prijzen. Naar schatting zal dit max. 250€ zijn.
Je kan er ook voor kiezen om je vluchten zelf uit te zoeken en te regelen..
Het aantal deelnemers is beperkt
tot max.14
Algemene voorwaarden
Je inschrijving is definitief na betaling.
We doen geen terugbetalingen, tenzij de plaats door een andere deelnemer kan ingenomen worden. We doen geen terugbetaling van geboekte vluchten door Studio Zuid.
Annulatieverzekering
Je kan er zelf voor kiezen je eigen reisverzekering te nemen.