SELF DEFENCE COURSE
SELF DEFENCE COURSE
Leer jezelf verdedigen zodat je fysiek en mentaal klaar bent voor elk scenario.
In deze lessen leer je eenvoudige en effectieve technieken,
ontleend aan Chinese Traditionele Krijgskunsten en Sanda (Chinees Boksen)
om jezelf te verdedigen en een aanval te neutraliseren.
Een deel van de les wordt besteed aan fysieke voorbereiding om lichaam en geest te versterken.
Intensiteit training: gemiddeld.
Deze drop-in lessen staan voor iedereen open.
De les wordt in het Engels gegeven.
Learn how to defend yourself and to be physically and mentally ready for any kind of scenario.
Chinese Traditional Martial Arts and Sanda (Chinese Boxing)
to defend yourself and neutralise an attack.
Drop-in classes open for everyone
Class are in English.
De lessen worden gegeven door de Italiaanse Niccolò Cividini, gecertificeerd Chen Taijiquan Instructeur. Niccolò begon Chinese Krijgskunst te beoefenen toen hij 11 jaar oud was, nam deel aan verschillende Italiaanse en internationale wedstrijden en beoefende Judo en KravMaga. Op 25-jarige leeftijd begon hij een Traditionele aanpak te volgen, waarbij hij traditionele Shaolinquan, Taijiquan, Baguazhang, XingYiQuan en Qi Gong bestudeerde. In 2022 ontving hij een certificering als Instructeur 4 Niveau van de Chenzhenglei Taijiquan Federatie. Hij geeft ook les in Taijiquan (Yang stijl), Baguazhang (Cheng Stijl) en XingYiquan. Hij volgt de principes van Taoïsme en Zenboeddhisme als uitgangspunt van zijn Martial Practice.
reeks 11 lessen
vrijdagen 19u00 -20u15
5/1, 12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 16/2,
23/2, 1/3, 8/3, 15/3
* Iedere les is los te volgen en vooraf te boeken
met je beurtenkaart / abonnement.
Je hoeft niet de hele reeks te volgen!
* Zowel voor beginners als gevorderden
