RESTORATIEVE YOGA
& DHRUPAD KLANKREIS
met Lana Meeusen & Wim De Winter
Laat je meevoeren op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke harmonie tijdens deze unieke combinatie van restoratieve yoga en een Dhrupad klankbad.
Dhrupad is een meditatieve vorm van klassieke Indiase muziek waarin de stem en de betoverende klanken van de tanpura samensmelten.
Deze eeuwenoude muziek nodigt je uit om met aandacht te luisteren — naar de klanken, maar ook naar de subtiele signalen van je eigen lichaam. De vibraties resoneren diep vanbinnen en helpen spanning los te trillen, waardoor ruimte ontstaat voor rust en heling.
Terwijl Wims Dhrupadzang een sfeervolle klankomgeving creëert, begeleidt Lana je via zachte ademhalingsoefeningen, meditatieve houdingen en diepe rustmomenten. Restoratieve yoga helpt je om van doen naar zijn te verschuiven — naar een plek van stilte, herstel en aanwezigheid.
Elke houding is een uitnodiging om los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en volledig te landen in het hier en nu.
Deze sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je yogaervaring, flexibiliteit of fysieke conditie. Voel je welkom zoals je bent.
Als muzikale meditatie tijdens de yogasessie brengt Wim De Winter een klankreis doorheen de Indische Dhrupad zangvorm. Dhrupad is één van de oudste Indische muziekvormen, die wordt uitgedragen door de Dagar-familie, waarbij Wim 12 jaar in de leer ging. Gekenmerkt door zachte en diepe bewegingen waarbij de klank zich langzaam ontvouwt, brengen de melodieën je in een meditatieve sfeer.
Lana Meeusen is docente Yin Yoga, Restoratieve Yoga, DANCEmandala en Reiki Practitioner. In haar werk brengt ze verschillende vormen van verstilling, beweging en bewustzijn samen. Voor Lana is yoga niet alleen een beoefening van verbinding tussen lichaam, adem en geest, maar ook een vorm van herinneren: opnieuw thuiskomen bij jezelf en luisteren naar de wijsheid die al in je aanwezig is. Lana creëert graag een warme en veilige ruimte zonder oordeel, vergelijking, competitie of prestatiedruk. Een plek waar je mag vertragen, voelen en aanwezig zijn zoals je bent. Ze begeleidt je met aandacht en zachtheid, zodat je opnieuw kunt verbinden met je lichaam, je innerlijke wijsheid en wat voor jou werkelijk belangrijk is. @the_ginkgo_tree
