Dompel je onder in de weldadige wereld van Yoga Nidra: de yogische slaap. 

We verkennen verschillende stijlen en benaderingen van deze krachtige vorm van meditatie, zorgvuldig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Het thema van de dag is overvloed – niet als iets buiten jezelf, maar als een innerlijke staat van vertrouwen, ruimte en vervulling. 

Je hoeft niets te doen, vooral te liggen, te luisteren en te ontvangen.

Deze dag is perfect voor wie toe is aan echte ontspanning, nieuwe inzichten wil opdoen of nieuwsgierig is naar de diepere lagen van Yoga Nidra. 

Laat je meenemen in een ervaring die zowel voedend als verdiepend is – en die wellicht naar meer smaakt…

Gun jezelf een dag van diepe rust en hernieuwde inspiratie. 

Ervaring is niet nodig. Iedereen is welkom!