Binnenkort nieuwe data!

7 CHAKRAS – 7 LESSEN

x

In deze reeks van 7 lessen gebruiken we het eewenoude systeem van de chakras als leidraad.

Het is een manier om gezondheid op een holistische manier te leren zien en de relatie te ervaren tussen het fysieke en het energetische.

Ons lichaam, mind, emoties, gedachten en alles rond ons is energie en met elkaar verbonden.

Wanneer er onbalans is uit zich dit op verschillende niveaus, bvb als fysieke klacht of emotionele instabiliteit.

De chakras begrijpen is jezelf begrijpen op een ander niveau en kan inzicht brengen in je leven.

x

Chakra betekent ‘wiel’ en verwijst naar een wiel of draaikolk van energie.

De 7 belangrijke chakras zijn gelocaliseerd langs de ruggegraat – van het staartbeen tot de top van hoofd.

Ze zijn nauw gelinkt aan het kliersysteem en zenuwstelsel en hebben te maken met je spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek welzijn.x

Deze lessen bestaan uit een combinatie van eenvoudige oefeningen uit Yin & Hatha yoga, Yoga Nidra, meditatie

en ademhalingsoefeningen en zijn telkens gelinkt aan één bepaalde chakra.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

* De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, er is geen voorkennis nodig.

* Elke les is afzonderlijk te volgen.

 * lesgever: Elisabeth

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

/// BETALING ///

* met je abonnement

* 2 beurten van je beurtenkaart (wordt door ons van je account afgehaald na inschrijving).

* 20€ als losse workshop (te betalen bij je boeking)

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

/// INSCHRIJVING ///

* Via momoyoga.com/studiozuid/inschrijven

(wanneer je nog geen lid bent van onze studio dien je eerst te registreren)

* Max. 14 deelnemers