Deze lessenreeks van 5 lessen is alleen toegankelijk voor mensen met een chronische 

ziekte of herstellende van kanker. De lessen gaan door in kleine groepjes, zijn laagdrempelig 

en houden rekening met individuele mogelijkheden.

We werken via yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, visualisaties en relaxatietechnieken 

aan je fysieke en mentaal herstel. De yogahoudingen werken op stabiliteit, het versterken 

en versoepelen van spieren, bindweefsels én gewrichten. In deze lessen neem je even de tijd 

om stil te staan, te verbinden met jezelf en vooral te genieten!

Je hebt geen yoga ervaring nodig, iedereen kan meedoen. 

Wij voorzien al het nodige materiaal

De lessen worden gegeven door Pascale Matthys. 

Pascale is  59, full time yoga docent en mede-eigenaar van Studio Zuid Leuven. Ze volgde meerdere 

yoga opleidingen in binnen- en buitenland en verdiepte zich in yoga voor rug, nek en schouders, 

yoga bij kanker, yoga bij dementie en yoga voor ouderen.

Ze gaf reeds meerdere lessen in opdracht van Stichting voor Kanker en is dankbaar dat ze 

op deze manier mensen kan ondersteunen in hun herstelproces.