Marieke neemt je mee voor een Workshop Yin Yoga en Chinese Geneeskunde. 

Deze workshop is voor wie nood heeft aan de rust & reflectie die een lange yin practice mag brengen.

Dit moment is ook voor wie interesse heeft in de 50u of 100u training die start in februari

en al eens wil komen proeven.

We verwelkomen de aankomende winter vanuit de 5 elementen theorie.

We gebruiken Yin houdingen die enkele minuten worden vastgehouden met als doel 

ruimte te creëren in het bindweefsel en rust in de stroom van je gedachten. 

 Je wordt ondersteund door oa kussens om je over te geven aan de houding, spierspanning 

zo veel mogelijk los te laten en zo de energie terug te geven aan het lichaam. 

Daarnaast gebruiken we acupressuurpunten en myofascial release (zelf massage met balletjes 

om het diepere bindweefsel gezond te houden).

Een moment om op te laden.

Wees welkom!