YIN YOGA & CHINESE GENEESKUNDE
TEACHER TRAINING met MARIEKE VLIEGEN
2 MODULES – 100u
Deze opleiding wordt gegeven door Marieke Vliegen (NL) en is voor mensen die hun liefde hebben gevonden in Yin Yoga en voor (aanstaande) yogadocenten.
De training bestaat uit 2 modules van 50u (level 1 en level 2) en een optionele praktijkdag level 1.
De modules kunnen ook apart van elkaar gevolgd worden.
de training
Tijdens deze training krijg je de fundamenten van Yin Yoga en Chinese geneeskunde uitgelegd, gebaseerd op de teachings van Paul Grilley. Deze zachte vorm van yoga helpt je bindweefsel (fascia) & gewrichten gezond te houden, laat levensenergie vrij stromen en brengt algehele ontspanning voor lichaam en geest.
Naast theoretische kennis over het fysieke en energetische lichaam, wordt er aandacht besteed aan het ervaren van de yin practice. Ook leer je noodzakelijke vaardigheden die je nodig hebt om zelf een gedegen yin les te geven. Zo ben je niet alleen een competente yin teacher door je kennis, maar heb je ook het zelfvertrouwen om een groep te begeleiden door je opgedane praktijk ervaring tijdens de training.
Heb je (nog) geen ambitie om les te geven? Dan is deze training uitermate geschikt om je eigen practice te verdiepen.
inhoud
level 1 (50u)
De level 1 module is zowel geschikt ter verdieping van je eigen practice als voor (aanstaande) yogadocenten.
* Chinese Geneeskunde, Yin Yoga en de Meridianen
* Wat is Yin Yoga & bijbehorende filosofie, theorie,
praktijk en houdingen nader bekeken.
* Yin & Yang theorie, Chi theorie, Vijf elementen theorie
* Functionele Yoga anatomie. Test lab en variaties van lijf tot lijf.
* Uitleg over Meridianen, diagnose, levensstijl en dieet
* Art of teaching & sequencing. Leer hoe je zelf een
Yin yoga les kunt verzorgen.
praktijkdag (optioneel)
De praktijkdag biedt de mogelijkheid het lesgeven te oefenen onder supervisie, ervaringen uit te wisselen en extra vragen te stellen.
Indien gewenst krijg je tijdens deze dag ook alle praktische info om jezelf als lesgever op de kaart zetten en info over marketing en boekhouding.
Deze dag is ook toegankelijk voor deelnemers van vorige trainingen.
level 2 (50u)
Je bent welkom in deze Level 2 module als yin teacher of yogi / yogini met basiskennis van de yin houdingen en de meridianen.
* Alles over fascia: achtergrond, anatomische info, functie, klachten.
* Myofascial release & acupressuur: zelfmassage en verschillende technieken met o.a. therapieballen om verklevingen te verhelpen en op gebieden te werken die je met yin yoga niet altijd goed kunt bereiken
* locatie van de belangrijke acupressuurpunten aan de 12 primaire meridianen en hun werking – de energiestroom in het lichaam in balans brengen en houden
* vormgeven van een yin les waarin je MyoYin en Acuyin integreert en verweeft in de yin houdingen.
* Ruganatomie: anatomie lab – studie van yin houdingen die werken op de gezondheid van de rug – houdingen leren aanpassen aan ieders unieke bouw en flexibiliteit.
Marieke Vliegen
Marieke Vliegen is een senior assistente van Jo Phee. Zij is de hoofd assistente
van de founder van Yin yoga, Paul Grilley. Marieke assisteert haar lerares wereldwijd
op frequente basis om haar kennis up to date te houden.
De fundamenten van de training zijn dan ook gebaseerd op de theorie
van Paul Grilley en aangevuld met de kennis van Yin yoga en Chinese
geneeskunde van Jo Phee.
Naast het verzorgen van wekelijkse yin lessen in Maastricht geeft Marieke
internationaal workshops en trainingen om haar yin kennis te delen.
wat studenten vertellen…
Zelden volgde ik een opleiding die zo goed gegeven werd.
Marieke is duidelijk en direct in haar aanpak en heeft massa’s achtergrondkennis.
De opleiding werd ondersteund door filmpjes en foto’s in een FB groep.
De combi met de Chinese geneeskunde is een extra meerwaarde om in je practise mee te nemen.
*
Marieke heeft een fijne, down to earth manier van lesgeven, overgoten met een humoristische saus.
Je voelt dat ze yin yoga ademt en weet waarover ze praat.
Er zit structuur in de lessen, maar met nog voldoende ruimte voor vragen en je eigen groeiproces.
Theorie, praktijk en (korte) pauzes wisselen elkaar af.
Als je meer wil leren over yin yoga en Chinese geneeskunde, echt niet twijfelen.
*
Marieke geeft op zo’n aangename manier les, dat iedereen – ongeacht ervaring – mee is.
Ze geeft zoveel feedback en is een luisterend oor waardoor je je als complete beginneling snel
ook zelfzeker genoeg voelt om er mee aan de slag te gaan.
*
“I would characterize this training as an absolute MUST for every yoga teacher or better yet yoga lover!
*
Marieke Vliegen has a true ‘yin’ vibe and is very inspiring. A perfect balance between theory and practice,
fascinating insights in Chinese medicine and anatomy, deepening practice, preparatory homework,
lots of ‘Zen’ moments and the occasional touch of humor alternated effortlessly.
maak kennis met Marieke op zondag 24 november
Op 25 november (14:00-16:30) komt Marieke naar Leuven en begeleidt ze een workshop Yin Yoga en Chinese Geneeskunde met gebruik van acupressuurpunten en myofascial release.
Dit moment is er voor wie interesse heeft in de 50u of 100u training die start in februari en al eens wil komen proeven of voor al wie nood heeft aan de rust & reflectie die een lange yin practice mag brengen.
Na de workshop is er ruimte voor al je vragen betreffende de opleiding.
De workshop wordt ook via Zoom aangeboden en is ook achteraf nog beschikbaar op aanvraag.
data
De opleiding bestaat uit de contacturen aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie. Je ontvangt hiervoor een uitgebreid handdoek. Verwacht afwisselende dagen die beginnen en eindigen met een yin yoga practice, groepswerk, presentaties en natuurlijk zelf aan de slag gaan met het geleerde. Ook is er een Facebookgroep waar je gedurende, maar ook na de training ervaringen deelt en vragen kunt stellen.
Na afronding ontvang je een erkend certificaat dat je kan
registreren bij Yoga Alliance.
level 1 (50u)
zaterdag 15 & zondag 16 februari 2025
zaterdag 1 & zondag 2 maart 2025
zaterdag 15 & zondag 16 maart 2025
praktijkdag (optioneel): zaterdag 29 maart 2025
level 2 (50u)
vrijdag 2, zaterdag 3 & zondag 4 mei 2025
vrijdag 16, zaterdag 17 & zondag 18 mei 2025
Lesdagen op vrijdag & zaterdag: van 09.30 – 18.00
Lesdagen op zondag: van 11.00 – 18.00
Eigen lunch is mee te brengen of af te halen in de buurt.
De studio voorziet thee, koffie & snacks
prijs
LEVEL 1 (certificaat 50u)
* 895€ bij betaling van het volledige bedrag voor 1/9/2024
* 995€ bij betaling na 1/9/2024
* optionele praktijkdag 75€
Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van 250€
LEVEL 2 (certificaat 50u)
* 895€ bij betaling van het volledige bedrag voor 1/11/2024
* 995€ bij betaling na 1/11/2024
Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van 250€
LEVEL 1+2 (certificaat 100u)
* 1600€ bij betaling van het volledige bedrag voor 1/11/2024
* 1700€ bij betaling na 1/11/2024
* optionele praktijkdag 75€
Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van 500€
* Een afbetalingsplan is mogelijk.
Gelieve hiervoor contact met ons op te nemen.
praktisch
Alle lessen gaan door in Studio Zuid
Frederik Lintsstraat 45, 3000 Leuven
De Studio ligt op 15 minuutjes wandelen van het station.
Kom je met de wagen dan vind je betalende parkeergelegenheid
in de buurt (gratis op zondag).
Selecteer je training en vervolledig het inschrijvingsformulier.
Je bent ingeschreven na betaling van het voorschot op
rekening BE71 7410 2178 7569 (Studio Zuid).
algemene voorwaarden
* Je deelname is definitief bij ontvangst van het voorschot.
* Het volledig verschuldigd bedrag dient betaald te zijn ten laatste op 30 dagen voor aanvang van de training.
* Bij annulering door de deelnemer tot 30 dagen voor aanvang van de training wordt het lesgeld minus het voorschot terugbetaald.
* Annulering van de opleiding na 30 dagen voor aanvang is niet mogelijk. Door betaling heb je je geëngageerd voor deze opleiding.
Bij afwezigheid om welke reden ook (ziekte, blessures) en niet voltooien van de opleiding is geen terugbetaling van het inschrijvingsgeld mogelijk.
* Bij annulering van de opleiding door Studio Zuid wordt het reeds betaalde bedrag integraal teruggestort.
* Deelname aan de training geschiedt volledig op eigen risico. Studio Zuid Leuven VZW en alle lesgevers zijn niet aansprakelijk voor
eventuele persoonlijke letsels, diefstal of beschadiging van eigendommen opgelopen tijdens de lessen die worden
georganiseerd in het kader van de training.