Er is een seizoen waarin de natuur haar energie naar binnen trekt om te herstellen en haar voorraden aan te vullen. Dieren houden een winterslaap om de barre koude maanden te overleven. De bodem van weilanden moet rusten om niet uitgeput te raken. Toch vinden we het als mensen zo moeilijk om onszelf de tijd te gunnen om te rusten.In de huidige samenleving wordt bezig-zijn nog steeds gezien als een statussymbool, hoewel juist tijdens deze periode van diepe rust, waarin er aan de oppervlakte niets lijkt te gebeuren, het groeipotentieel wordt opgeslagen.  Als mensen maken we deel uit van de natuur en doorlopen we dezelfde processen: ook wij hebben periodes nodig om ons terug te trekken, of dat nu in de loop van een dag is, een creatief proces, een heel leven… 

In deze Special Class met Lies Mahy creëren we een rustgevende ruimte om te

onthaasten en te verdiepen in Yin Yoga met zachte, lang aangehouden poses,

begeleid door momenten van stilte en journaling. De sessie wordt verrijkt door poëzie, die ons uitnodigt om nog dieper te ontspannen en te reflecteren. 

Lies’ unieke stijl van lesgeven, die gekenmerkt wordt door haar warmte, aandacht voor detail, en diepe verbondenheid met haar studenten, maakt deze ervaring nog specialer en zorgt ervoor dat je volledig tot rust komt.

Welkom in deze lange les!