In de lente gaf dr. Sofie Reubens in onze Studio de boeiende workshop ‘Je Brein als Medicijn’,

over de rol van stress, emoties en relaties met onze omgeving in het ontstaan van ziekten.

En over hoe je zelf invloed kan hebben op onbewuste processen in je systeem:

je denken, je voelen, je fysieke reacties, je immuniteit, je pijn, je gevoelens, je stressreacties

en je genezingsprocessen,…

Als aanvulling op deze workshop komt dr. Sofie Reubens nog een keertje terug!

Ze zal het hebben over emoties en de invloed ervan op je gezondheid.

Je krijgt toelichting bij vragen als:

Wat zijn emoties juist, en wat is het verschil is tussen emoties en gevoelens?

Wat is de functies van de verschillende gevoelens en hoe gedragen ze zich in het lichaam?

Wat zijn de gevolgen voor het lichaam als we tegen onze gevoelens gaan vechten of ervan wegvluchten? 

En als gevoelens niet ge-uit kunnen worden maar onverwerkt blijven hangen… 

Je komt meer te weten over hoe dat kan leiden tot psychisch of fysiek lijden, 

en zelfs tot echte chronische ziekten.

En tot slot leer je de beginselen van hoe je jezelf van deze opgestapelde emoties kunt bevrijden, 

en hoe je zelfs je gevoelens kunt leren sturen.

Als logisch gevolg daarvan zal je je lichter en vrijer in je vel voelen… 

en leidt het mogelijks zelfs tot herstel.

Deze workshop is voor iedereen, ook voor wie niet deelnam aan de vorige!