In deze creatieve en dynamische lessen nemen Erica & Jay je mee door een flow van
vloeiende bewegingen op een ritmisch tempo. De houdingen werken op 

flexibiliteit, uithouding en kracht. Nadien helpen de klanken van het harmonium je 

stilvallen en tot rust komen.

Mis deze bijzondere reeks van 10 lessen niet!.

Toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde yogis.

* * *

In these creative and dynamic classes Erica & Jay take you through a series of

flowing movements at a rhythmic pace. The postures work on flexibility 

endurance and strength. Afterwards, the sounds of the harmonium help you to 

relax and come to rest.

Don’t miss this special series of 10 lessons!

Accessible for both beginning and advanced yogis.