VERDIEPING: MEDITATIE & NO-MIND
Zoek je inspiratie & verdieping in meditatie?
Wil je groeien in je vaardigheden als yogi, therapeut of docent
In deze 40 uur verdieping leer je alles over meditatie & no-mind en krijg je de fundamenten aangereikt
om te groeien in je yogapractice en dieper dan ooit in jezelf te duiken.
In 2 weekends schenkt je jezelf een diepgaande innerlijke reis in je bewustzijnsproces & in je eigen praktijk.
Op het programma:
* Dynamische meditatie & Bio Energie meditatie
* Hoe integreer je meditatie in je practice of je lessen?
* Mindfulness & stilte meditatie
* Hartsresonantie & coherentie
* De kunst van totale overgave
docent: Bert Peeters
‘You can travel the world,
but the trip that will change your life
is the journey within.’
Bert Peeters is de grondlegger van Bhalu Yoga.
Bert beoefent al 30 jaar verschillende yogastijlen en reisde 5 jaar door Azië
om verschillende yogadisciplines te bestuderen. Door een hernia in de
onderrug evolueerde hij van de strikte Indische benadering naar een
vorm met meer ruimte voor zorg en individuele begeleiding.
Hij geeft lessen, workshops & teambuildings in yogastudio’s en bedrijven.
en leidt yogadocenten in België op.
De lessen van Bert zijn nuchter en humoristisch en focussen
op wat werkt om jezelf fit, sterk, lenig en gezond te maken.
Wat is het unieke aan deze verdiepingsweekends?
In deze lessen verbinden we (hatha) yogatradities met de moderne wetenschappen.
De combinatie van dit oude weten met de nieuwe ontdekkingen in de wetenschap vormt de basis van Bhalu Yoga,
een systeem dat de weerstanden en spanningen uit het lichaam verwijdert
waardoor je toegang krijgt tot de diepere subtiele lagen van jezelf.
alle verdiepingsmodules:
pranayama
* Gevorderde pranayamas
* Verschillende perspectieven op ademtraining
* Verbonden ademhalingstechnieken
* Drukpunten om de adem te faciliteren & relaxatie te vergroten
* Energie of prana zelf leren voelen & aanleren
klank, mantra & zintuigen
* Wekken van de zintuigen door: trataka, aroma therapie,
klankschalen, muziek, …
* Hoe integreer je mantras in je practice of je lessen?
* Hoe maak je een persoonlijke mantra?
* Massagetechnieken voor diepe relaxatie
* Krijg toegang tot je onderbewuste
* Activeren van je 6de zintuig & voice dialogue
concentratie en mind
* Svadhyaya & analyse van je patronen
* Hoe breng je effectieve verandering in het leven van jezelf, je cliënten of studenten?
* Toegepaste chakra psychologie
* Intuïtieve oefeningen en een evolutie-opstelling
om in je bewustzijn te duiken
* Antaranga yoga
meditatie en ‘no mind’
Meditatie retreat van 4 dagen met overnachting
* Dynamische meditatie & Bio Energie meditatie
* Hoe integreer je meditatie in je practice of je lessen?
* Mindfulness & stilte meditatie
* Hartsresonantie & coherentie
* De kunst van totale overgave
voor wie?
Deze modules zijn voor iedereen die verdieping zoekt in zijn eigen (yoga)practice,
voor yogadocenten, therapeuten, trainers, …
Enige ervaring met yoga, ademhaling of meditatie is wenselijk
of je kan deelnemen na gesprek met Bert.
*
locatie
De modules gaan door in Studio Zuid – Frederik Lintsstraat 45, 3000 Leuven
Kan je een weekend niet, dan kan je deelnemen in Antwerpen.
Leuven is makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer.
De Studio ligt op 15 minuutjes wandelen van het station.
Kom je met de wagen dan vind je betalende parkeergelegenheid in de buurt (gratis op zondag).
*
lesuren:
09u30 – 17u30 met 1 uur middagpauze
Eigen lunch is mee te brengen of af te halen in de buurt.
De studio voorziet thee & koffie.
*
prijs:
512€ / module
retreat: prijs & locatie volgen later
*
vragen?
Je kan met alle vragen kan je bij ons terecht via mail of 0495/598293 (Pascale)
data 2023
Module Pranayama
WK 1 – 27 & 28 mei
WK 2 – 24 & 25 juni
*
Module Klank, mantra & zintuigen
WK 1 – 16 & 17 september
WK 2 – 30 sept & 1 oktober
*
Module Concentratie & Mind
WK 1 – 14 & 15 oktober
WK 2 – 11 & 12 november
*
Module Meditatie & No-mind
retreat:
30 november t.e.m. 3 december
Data Antwerpen
* Module Pranayama
27 & 28 mei + 10 & 11 juni
* Module Klank, mantra & zintuigen
16 & 17 sept + 30 sept & 1 oktober
* Module Concentratie & Mind
21 & 22 oktober + 25 & 26 november
* Module Meditatie & No-mind
30 november t.e.m. 3 december