VERDIEPING: ADEMTRAINING & ENERGIEWERK
Zoek je inspiratie & verdieping in ademhaling,
pranayama & energie?
In deze training van 40 uur leer je alles over energetisch ademwerk en krijg je de fundamenten aangereikt
om te groeien in je yogapraktijk en dieper dan ooit in jezelf te duiken.
In 2 weekends schenk je jezelf een diepgaande innerlijke reis in je bewustzijnsproces.
Verruim je vaardigheden als yogastudent, docent of coach.
Op het programma:
* (Gevorderde) ademhalingsoefeningen
* Verschillende perspectieven op ademtraining (Wim Hof methode,
Rebirthing, Buteyko, Transformational Breathing,…)
* Verbonden ademhalingstechnieken
* Drukpunten om de adem te faciliteren & relaxatie te vergroten
* Energie (Prana) zelf leren voelen & gebruiken in je dagelijks leven
docent: Bert Peeters
‘You can travel the world,
but the trip that will change your life
is the journey within.’
Bert Peeters is de grondlegger van Bhalu Yoga.
Bert beoefent al 30 jaar verschillende yogastijlen en reisde 5 jaar door Azië
om verschillende yogadisciplines te bestuderen. Door een hernia in de
onderrug evolueerde hij van de strikte Indische benadering naar een
vorm met meer ruimte voor zorg en individuele begeleiding.
Hij geeft lessen, workshops & teambuildings in yogastudio’s en bedrijven.
en leidt yogadocenten in België op.
De lessen van Bert zijn nuchter en humoristisch en focussen
op wat werkt om jezelf fit, sterk, lenig en gezond te maken.
Wat is het unieke aan deze verdiepingsweekends?
In deze lessen verbinden we (hatha) yogatradities met de moderne wetenschappen.
De combinatie van dit oude weten met de nieuwe ontdekkingen in de wetenschap vormt de basis van Bhalu Yoga,
een systeem dat de weerstanden en spanningen uit het lichaam verwijdert
waardoor je toegang krijgt tot de diepere subtiele lagen van jezelf.
andere verdiepingsmodules:
* Wekken van alle zintuigen via oogtechnieken
(trataka), aromatherapie, klankschalen,
muziek, lichaamswerk
(somatics, hamilton, massage,…)
* Activeren van je 6de zintuig (je intuïtie):
hoe krijg je toegang tot je onderbewuste?
* In dialoog gaan met jezelf via de 7 chakra’s
* Onderzoek van je deelpersoonlijkheden
via “voice dialogue”
* Leren mantra’s maken en creëren van
je eigen mantra.
* Zelfonderzoek (Svadhyaya) &
analyse van je patronen
* Werken met een droomdagboek:
dromen gaan altijd over jezelf !
* Blootleggen van je onderbewuste
(oerconfrontaties)
* Toegepaste chakrapsychologie
* Intuïtieve oefeningen, spiegelogie en
een evolutie-opstelling
* Antaranga yoga: de weg naar het innerlijke pad
* Hoe breng je effectieve verandering in het
leven van jezelf, je cliënten of studenten?
Meditatie retreat van 4 dagen met overnachting
* Onderzoek naar de No Mind
* Dynamische meditatie & Bio Energie meditatie
* Mindfulness & stiltemeditatie
* Hartsresonantie & hartscoherentie
* De kunst van totale overgave
* Hoe integreer je meditatie in je le praktijk
of je lessen?
voor wie?
Deze modules zijn voor iedereen die verdieping zoekt in zijn eigen (yoga)practice,
voor yogadocenten, therapeuten, trainers, …
Enige ervaring met yoga, ademhaling of meditatie is wenselijk
of je kan deelnemen na gesprek met Bert.
*
locatie
De modules gaan door in Studio Zuid – Frederik Lintsstraat 45, 3000 Leuven
Kan je een weekend niet, dan kan je deelnemen in Antwerpen.
Leuven is makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer.
De Studio ligt op 15 minuutjes wandelen van het station.
Kom je met de wagen dan vind je betalende parkeergelegenheid in de buurt (gratis op zondag).
*
lesuren:
09u30 – 17u30 met 1 uur middagpauze
Eigen lunch is mee te brengen of af te halen in de buurt.
De studio voorziet thee & koffie.
*
prijs:
512€ / module
retreat: prijs & locatie volgen later
*
vragen?
Je kan met alle vragen kan je bij ons terecht via mail of 0495/598293 (Pascale)
data 2023
Module Ademtraining & energiewerk
WK 1 – 27 & 28 mei
WK 2 – 24 & 25 juni
*
Module Bewust zintuiglijk werk
WK 1 – 16 & 17 september
WK 2 – 30 sept & 1 oktober
*
Module Concentratie & Mind
WK 1 – 14 & 15 oktober
WK 2 – 11 & 12 november
*
Module Meditatie
retreat Cadzand:
30 november t.e.m. 3 december
Data Antwerpen
* Module Ademtraining & energiewerk
27 & 28 mei + 10 & 11 juni
* Module Bewust zintuiglijk werk
16 & 17 sept + 30 sept & 1 oktober
* Module Concentratie & Mind
21 & 22 oktober + 25 & 26 november
* Module Meditatie
30 november t.e.m. 3 december