/// PRANA VINYASA FLOW ///

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

x

Prana: life-force, breath, movement of life

Vinyasa: evolution, wave, cycle, lineage teachings of flowing yoga

Yoga: to unify, the state of unified consciousness

X

PRANA VINYASA FLOW®, ontwikkeld door Shiva Rea is een creatieve, dynamische yogaflow.

We bewegen in een ritmisch tempo door de diverse asana’s heen.

In Prana Vinyasa wordt er een flow gecreëerd, een soort vloeiende beweging op het ritme van de ademhaling.

Alle asana’s worden met elkaar verbonden. Hierdoor is het zeer beweeglijk en bepaalde stukken lijken als het ware een dans.

Binnen elke les is er ruimte om jezelf uit te dagen maar de eigen grenzen kunnen altijd gerespecteerd worden,

doordat er verschillende opties worden aangeboden.

Er wordt gebruik gemaakt van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding.

Je kunt dus zowel als beginnende als meer gevorderde yogi veel plezier beleven tijdens Prana Vinyasa Flow® yoga.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

x

// TARIEVEN & LIDMAATSCHAP // LESSEN //