lessenreeks 6 weken

DONDERDAG 19u15 – 20u30

12/11 – 19/11 – 26/11 –

3/12 – 10/12 – 17/12

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

‘OP ADEM KOMEN’

Zacht bewegen en bewust ademen dragen bij aan het verstillen en ontspannen van

lichaam en geest en brengen balans en meer energie.

We connecteren adem en lichaam en leren het lichaam diep te ontspannen.

Via zachte houdingen en verschillende ademhalingstechnieken (pranayama) leer je de adem subtieler

aan te voelen, te sturen en te verdiepen.

Deze les is voor iedereen toegankelijk, er is geen voorkennis van yoga vereist.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

/// data ///

donderdagen 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 & 17/12 van 19u15 – 20u30.

/// prijs ///

60€ – bij koopt bij je boeking een voucher van 60€ aan OF met je beurtenkaart

(we halen 6 beurten van je kaart af bij aanvang van de reeks).

Dit is een lessenreeks. Je volgt bij voorkeur alle lessen, maar later aansluiten kan zeker ook nog.

Stuur ons in dat geval even een mailtje.

 

ik schrijf me in

* wanneer je nog geen lid bent van onze studio dien je eerst te registreren.

* Max. 16 deelnemers.