MERIDIAANYOGA MET ZELFMASSAGE
& ACCUPRESSUURPUNTEN
met Jonathan Verlinden
In deze les breng je jezelf meer balans en breng de energie in beweging
via meridiaanstrekkingen, met extra aandacht voor zelfmassage
en acupressuurpunten afkomstig uit de shiatsu leer.
In Meridiaanyoga of Do-In Yoga wisselen Yin (verstilling) en Yang (activering)
elkaar af en wordt er aandacht besteed aan de hoofd – hart – hara verbinding.
De hara is in dit geval de onderbuik en het onderbuikgevoel.
Centraal staan het herstellen en ondersteunen van het zelfhelend en
regulerend vermogen en het thuiskomen in je lichaam.
Deze meridiaanoefeningen zijn zowel terug te vinden in Hatha yoga, Power Yoga
als in Taji, Aikido of andere Oosterse krijgskunsten en Zen Meditatie.
De filosofie is gebaseerd op het Taoïsme, Boeddhisme en de Vijf Elementenleer.
Jonathan is yogadocent en shiatsu-beoefenaar. Zijn passie voor lichaamswerk begon toen hij diep geraakt werd door een shiatsu-behandeling en de intense warmte en energiestroom die hij toen ervoer. Deze ervaring inspireerde hem om de Shiatsu-opleiding bij Iyashi in Heverlee te volgen. Inmiddels is hij daar assistent en docent van cyclus 1, en runt hij zijn eigen praktijk Sentaku, waar hij zowel yoga als shiatsu aanbiedt.
zaterdag 11 oktober
10u00 – 11u45
30€
Deelname met Uitpas Kansentarief is mogelijk.
Geef dit aan bij je boeking.
