/// LUNCHBREAK YOGA ///

………………………………………………………………………

Maak gebruik van je uurtje lunchpauze om lichaam en mind te resetten!

In deze 45 minuten durende yogasessie verbind  je met adem en lichaam en breng je rust in je hoofd.

De ademhalingsoefeningen en zachte stretchen zorgen voor een betere houding en focus

en brengen extra energie om de week mee in te zetten.

Je verlengt de ruggegraat, opent de ribben en maakt spanningen in nek en schouders vrij.

Laat even alle stress los en maak je klaar voor de komende werkweek.

x

Na de les kan je bij ons je lunch opeten bij een kopje thee.

c………………………………………………………………………

X

// TARIEVEN & LIDMAATSCHAP // LESSEN //

……………………………………………………………..