/// LUCHBREAK YOGA ///

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Schenk je Body & Mind een gezonde middagpauze!

x

Dit is zachte en vloeiende yogasessie met kenmerken van hatha yoga, gecombineerd met

de rustige en zachte aanpak van yin yoga.

Poses die werken op het versterken van spieren, botten en gewrichten

worden afgewisseld met of vervolgd door de langer aangehouden, diepe stretchen uit yin yoga.

In deze sessies werk je spanningen in lichaam en mind los,

zodat je helemaal opgeladen bent voor de rest van de dag.

x

Dit is een les van 45 minuten, maar heb je tijd, dan kan je blijven voor

een extra kwartiertje liggende begeleide relaxatie.

x

Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ook als je nooit eerder yoga gedaan hebt.

Elke maandag van 12u15 – 13u00

x

boek je les

* Wanneer je nog geen lid bent van onze studio dien je eerst te registreren *