Laat kennis je hoofd vullen maar weet dat wijsheid in je hart zit. 

In veel spirituele en filosofische tradities wordt het hart beschouwd als ‘de zetel van de ziel’. 

Zelfs de wetenschap (her)ontdekt stilaan dat het hart werkelijk invloed heeft op onze gedachten en hersenen.

Wanneer je leeft vanuit je hart, ontstaat er een wezenlijke verbinding met je diepste innerlijke zelf, je ziel. 

Van hieruit maak je keuzes die niet alleen leiden naar wat goed is voor jou, maar die ook 

in het belang zijn van het grotere geheel. Een sterk en gebalanceerd hartcentrum opent de deur 

naar jezelf en de ander vanuit een gevoel van liefde, toewijding, mededogen en acceptatie.

Deze 6-delige reeks staat helemaal in het teken van het hart. 

Elke les is opgebouwd rond een specifiek thema waarin het openen en in balans brengen 

van het hartcentrum centraal staat.  Via een mix van fysieke houdingen, ademhalingstechnieken, 

meditatie en mantra nodig je je hart en je ziel uit om te groeien en te bloeien.

Deze reeks is geschikt voor alle niveaus. Je hebt geen ervaring nodig. 

Bovendien hoef je niet de hele reeks te volgen, alle lessen staan ook volledig op zichzelf.