ZONDAG 20 JANUARI

11u30 – 13u00

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

KENNISMAKEN MET MINDFULNESS

Heb je al gehoord over mindfulness, maar weet je niet wat het precies inhoudt? Of vraag je je af

of het misschien iets voor jou zou kunnen zijn, maar je twijfelt… Ben je net erg sceptisch maar tegelijk toch ook

open en benieuwd ? Heb je ooit mindfulness gevolgd en wil je alles weer een opfrisbeurt geven?

Dan kan je terecht in deze korte workshop, waar we mindfulness als oeroude methode belichten en ervaren.

We proeven samen van wat ‘aandacht’ ons kan brengen en vinden zo misschien antwoord op volgende vragen:

Kan mindfulness een meerwaarde zijn in de hectiek van ons dagelijks bestaan?

Is het een weg om meer harmonie en rust in je leven te vinden? Hoe gaat het er aan toe in een 8 wekentraining?

En wat zijn mythes en misverstanden over mindfulness?

X

Deze workshop geeft je de kans om met mindfulness kennis te maken zonder je meteen voor een hele reeks te engageren.

X

De workshop wordt verzorgd door Marleen Van den Bosch, gecertificeerd mindfulnesstrainer.

Voor meer info zie: www.marleen-vandenbosch.be

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

* prijs: 17€ of 2 vakjes op je beurtenkaart (leden) – 20€ (niet-leden)

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

schrijf je hier in