IN BALANS - lessenreeks

In deze 5-delige reeks leer je hoe je met Kundalini Yoga lichaam en geest (beter) in balans 

kan brengen. Via fysieke lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken, meditatie 

en mantra leer je bewuster stil te staan, te voelen en te luisteren.
Elke les staat volledig op zichzelf en is opgebouwd rond een bepaald thema: 

evenwicht, grenzen, ruimte, (veer)kracht en bewustzijn.
Je hebt geen ervaring nodig met Kundalini yoga, of zelfs met yoga. 

Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

De lessen worden gegeven door Belinda Wijckmans, een enthousiaste, gedreven en ook nog steeds lerende dagelijkse yogabeoefenaar die haar ervaringen op en naast de mat zoveel mogelijk in balans probeert te brengen 

LESSENREEKS VAN 5 LESSEN

DATA

donderdagen 19u30 – 20u45

16/6, 23/6, 30/6, 7/7 & 14/7 

alle lessen zijn ook los van elkaar te volgen.

ZOOM + STUDIO

De lessen gaan door in de Studio of zijn 

van thuis uit te volgen via Zoom. 

PRIJS

40€ / reeks van 5 lessen

OF per les met je beurtenkaart /abonnement