IN BALANS - lessenreeks
In deze 5-delige reeks leer je hoe je met Kundalini Yoga lichaam en geest (beter) in balans
kan brengen. Via fysieke lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken, meditatie
en mantra leer je bewuster stil te staan, te voelen en te luisteren.
Elke les staat volledig op zichzelf en is opgebouwd rond een bepaald thema:
evenwicht, grenzen, ruimte, (veer)kracht en bewustzijn.
Je hebt geen ervaring nodig met Kundalini yoga, of zelfs met yoga.
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.
De lessen worden gegeven door Belinda Wijckmans, een enthousiaste, gedreven en ook nog steeds lerende dagelijkse yogabeoefenaar die haar ervaringen op en naast de mat zoveel mogelijk in balans probeert te brengen
LESSENREEKS VAN 5 LESSEN
DATA
donderdagen 19u30 – 20u45
16/6, 23/6, 30/6, 7/7 & 14/7
alle lessen zijn ook los van elkaar te volgen.
ZOOM + STUDIO
De lessen gaan door in de Studio of zijn
van thuis uit te volgen via Zoom.
PRIJS
40€ / reeks van 5 lessen
OF per les met je beurtenkaart /abonnement
