/// DANCE GOLD ///

………………………………………………………………………

Dansen geeft kracht en souplesse, zorgt voor een goede houding, coördinatie en conditie.

In deze lessen doen we geen ingewikkelde danspassen en je hoeft niet lenig te zijn.

Leuke muziek en eenvoudige choreografiën leggen nadruk ligt op plezier en gezond bewegen.

We starten steeds met een goede opwarming, eindigen met stretching en werken altijd vanuit ieders mogelijkheden en tempo.

Een gezellige babbel, samenzijn en plezier maken is belangrijk.

Voor deze lessen heb je geen danservaring nodig!

x

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Het GOLD PROGRAMMA is ontwikkeld en aangewezen voor mensen vanaf 55 jaar,

of voor iedereen die op een rustige manier wil bewegen.

Het tempo ligt lager en er is meer ruimte voor aanpassingen bij bepaalde beperkingen, blessures of kwetsuren.

Op deze manier worden de lessen voor iedereen toeganklijk. Je hebt geen enkele ervaring nodig

en je hoeft helemaal niet flexibel te zijn!

DANCE GOLD

dinsdag – 14u00 – 15u00

PILATES GOLD

woensdag – 10u30 – 11u30

YOGA GOLD

maandag – 14u00 – 15u00

vrijdag – 14u00 – 15u00

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Aan deze les kan je deelnemen aan een voordeliger tarief met een Studio Zuid GOLD kaart.

Deze kaart geeft toegang tot alle GOLD lessen

x

Hoe werkt het?

* Je schrijft steeds vooraf in voor elke les via het lesrooster.

* Je komt terecht in ons boekingssysteem. Hier kan je je lessen naar keuze reserveren en je beurtenkaart aankopen.

* Is het je eerste keer, dan dien je eerst even te registreren.

x

Vragen of hulp nodig?

Wij staan klaar om je te helpen!

Stuur een mailtje naar info@studiozuidleuven.be

of neem contact op via 0499/198637 (Elisabeth) of 0495/598293 (Pascale)