Niets zo verbindend, zo krachtig, zo helend als ochtendsadhana in groep.

Wat is sadhana? 

Sadhana is een term uit het Sanskriet die ‘dagelijkse spirituele beoefening’ betekent. 

Het is iets wat je doet met bewustzijn, toewijding en discipline en met de intentie om in verbinding te komen met 

je ziel of het goddelijke in jezelf. In Kundalini yoga doen we dit via yoga, meditatie en mantra zingen.

Wanneer we dit samen doen genereren we groepsbewustzijn, een krachtig energetisch veld dat de deelnemers 

nog verder en dieper in hun eigen bewustzijn brengt. We zijn er voor elkaar en daarom zijn we er ook voor onszelf.

Alleen al samen zijn in de vroege ochtend creëert een bijzondere sfeer, wanneer de stilte onze focus als vanzelf 

naar binnen laat glijden en we levenskracht kunnen putten uit de energie van de aankomende dag. 

Het effect van deze 2,5u draag je gegarandeerd mee doorheen de rest van je dag.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Iedereen is welkom voor deze transformerende beleving.